الاختيار الصحيح واستخدام الملابس الداخلية الواقية من الدورة الشهرية

أهمية الملابس الداخلية للنساء

تشير الإحصائيات إلى أن 3%-5% من المرضى الخارجيين في أمراض النساء يكون سببهم الاستخدام غير السليم للفوط الصحية.لذلك يجب على الصديقات استخدام الملابس الداخلية بشكل صحيح واختيار ملابس داخلية أو ملابس داخلية ذات نوعية جيدةالسراويل الحيض.
تتمتع المرأة ببنية فسيولوجية فريدة تفتح أمام فتحة مجرى البول وخلف فتحة الشرج.هذا الهيكل يجعل الجهاز التناسلي الأنثوي عرضة بشكل خاص لمسببات الأمراض الخارجية، وخاصة أثناء الحيض.
تقل مقاومة الأعضاء التناسلية أثناء فترة الحيض، ويعتبر دم الحيض وسطًا جيدًا لتكاثر البكتيريا، لذلك من المهم جدًا استخدام الملابس الداخلية أو سراويل الحيض بشكل صحيح أثناء فترة الحيض.

الاستخدام الصحيح للملابس الداخلية:
1. اغسل يديك قبل الاستخدام
قبل استخدام الملابس الداخلية أو سراويل الدورة الشهرية، يجب أن نجعل غسل أيدينا عادة.إذا لم تكن أيدينا نظيفة، فسيتم إدخال عدد كبير من الجراثيم إلى الملابس الداخلية أو السراويل الملتوية من خلال عملية التفريغ والفتح والتنعيم واللصق، مما يسبب العدوى البكتيرية.
2. انتبه إلى تكرار الاستبدال
جلد الأعضاء التناسلية حساس للغاية ويحتاج إلى بيئة جيدة التهوية.إذا تم إغلاقه بإحكام شديد، فسوف تتراكم الرطوبة، مما قد يؤدي بسهولة إلى تكاثر البكتيريا والتسبب في مشاكل صحية مختلفة.
يجب تحديد الفوط الصحية حسب عدد الأيام وحجم الدم.يبلغ حجم دم الحيض أعلى مستوياته في اليومين السابقين للدورة الشهرية.يوصى بالتغيير كل ساعتين خلال اليوم.يمكنك ارتداء ملابس داخلية أو سراويل الحيض ليلاً لمنع التسرب الجانبي والاختناق.وبعد 3 إلى 4 أيام، ينخفض ​​حجم الدم، وينصح باستبداله كل 3 إلى 4 ساعات؛وفي اليوم الخامس يكون حجم الدم منخفضاً جداً، وينصح باستبدال الفوط الصحية في هذا الوقت، ولكن يجب تغييرها بشكل متكرر للحفاظ على المنطقة الحساسة جافة.
3. استخدمي الملابس الداخلية الطبية أو المعطرة بحذر
يتم إضافة أنواع مختلفة من الأدوية أو العطور أو المواد المضافة بشكل خفي إلى الملابس الداخلية أو سراويل الدورة الشهرية، وقد تكون هذه المواد المضافة هي السبب الرئيسي لتهيج الجلد.
قد يؤدي التعقيم إلى تعطيل بيئة الميكروبيوم الطبيعية، مما يسهل نمو البكتيريا.إذا تم كسر الجلد، يمكن أن تتسرب هذه المواد المسببة للحساسية أيضًا إلى مجرى الدم، مما يؤدي إلى أمراض الحساسية في الأنسجة والأعضاء الأخرى غير الجهاز البولي التناسلي.يجب على النساء المصابات بالحساسية استخدامه بحذر.
4. الحفاظ على الملابس الداخلية
يتم تخزين الملابس الداخلية أو سراويل الحيض لفترة طويلة أو تكون رطبة، بيئة التخزين ليست جيدة الهواء، درجة الحرارة والرطوبة عالية، حتى لو لم يتم فتحها، فإنها سوف تتدهور وتلوث وتسبب نمو البكتيريا.إذا لم تتمكني من استخدامه، يمكنك وضعه في كيس قطني صغير للاحتفاظ به.عليك أن تحملها معك عند الخروج.من الأفضل تخزينه بشكل خاص، وعدم خلطه مع مستحضرات التجميل الموجودة في الحقيبة.انتبهي بشكل خاص للنظافة الشخصية، وحاولي ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من القطن الخالص، وغيّريها يومياً.

كيفية اختيار وشراء الملابس الداخلية:
1. انظر إلى تاريخ الإنتاج
من الصعب جدًا التأكد من أن تاريخ إنتاج الملابس الداخلية أو سراويل الفترة أو مدة الصلاحية أو الملابس الداخلية منتهية الصلاحية أو سراويل الفترة هو الأفضل للشراء والاستخدام.
2.اختر علامة تجارية
عند شراء الملابس الداخلية أو سراويل الحيض، تأكدي من اختيار الملابس الداخلية ذات العلامات التجارية أو سراويل الحيض التي تنتجها الشركات المصنعة العادية لفهم مراقبة مؤشراتها الصحية، سواء كانت آمنة ونظيفة، ولا تشتري الملابس الداخلية أو سراويل الحيض كبيرة الحجم أو التالفة.العبوة رخيصة.
3. اختر ما يناسبك
تأكد من اختيار الخيار المناسب لنفسك.هذا مهم جدا.يجب اختيار مواصفات مختلفة للفوط الصحية والملابس الداخلية وسراويل الدورة الشهرية في فترات زمنية مختلفة، مثل كمية الحيض الكبيرة والكمية الصغيرة والنهار والليل.